慢性疲労
脳疲労っていったい何でしょうか。実は、知らない間にあなたも脳疲労の症状を引き起こしているかもしれません。なぜかというと、「脳」は私たちの体の中で最もエネルギーを必要とし、そのエネルギー産生は知らぬ間に低下する要因がいくつも身近に存在している...
一般的に「慢性疲労」や「慢性疲労症候群」は、原因不明とされることが多いですが、本当にそうでしょうか。やる気がでない、だるい、頭がぼうっとするなどの症状が続き、集中力や判断力も低下して日常生活にも支障をきたします。またメンタル面でも抑うつ傾向...
